Einträge von Dennis

Wie du deine erfolgreiche Transformation startest 1/3: Das “Growth Mindset”

In dieser dreiteiligen Serie werde ich einige wertvolle Informationen und mein Wissen zum Thema Transformationen teilen. In Teil 1 geht es um einen Aspekt, von dem ich glaube, dass die meisten ihn nicht kennen oder sich dessen bewusst sind. Es geht um das Mindset, die Psychologie oder schlicht: Die Einstellung. Teil 2 behandelt den Aspekt der Ernährung. Im dritten Teil geht es schließlich um das Training.