Unser neues Mitglied des Monats hei\u00dft Jens Kausen!<\/p>\n
Jens begann sein Personal Training<\/a> am 12.10.20, nach dem ihm klar wurde, dass f\u00fcr ihn als leidenschaftlicher Barkeeper in der Switch Bar in Hattersheim jetzt die beste Zeit ist, um an seinem K\u00f6rper zu arbeiten. Seitdem gibt es f\u00fcr ihn kein Halten mehr!<\/p>\n <\/p>\n Jens hat von Natur aus einen relativ schmalen K\u00f6rperbau, was es ihm unheimlich schwer macht Gewicht und Muskelmasse zuzulegen. Zus\u00e4tzlich sorgt eine Kyphose daf\u00fcr, dass das Personal Training<\/a> f\u00fcr ihn noch besser zugeschnitten wurde, da einige \u00dcbungen zu Beginn einfach noch nicht m\u00f6glich gewesen sind.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n Diese Faktoren haben ihn jedoch eher motiviert als zur\u00fcckgehalten und so entwickelte er sich in den letzten Monaten vom Coach Potatoe zum absoluten \u00dcberflieger bei Mainperformance Personal Training<\/a> und hat bisher keine seiner w\u00f6chentlich drei Personal Training Einheiten ausfallen lassen. Ganz im Gegenteil- 15min vor dem Training im Studio zu sein, um sich gewissenhaft aufzuw\u00e4rmen ist f\u00fcr ihn eine Selbstverst\u00e4ndlichkeit, um an seiner Erfolgsgeschichte<\/a> zu arbeiten.<\/p>\n <\/p>\n Plus 6,3kg Muskelmasse<\/strong><\/p>\n Plus 9,8kg K\u00f6rpergewicht<\/strong><\/p>\n <\/p><\/blockquote>\n Seine Disziplin und seine Lust am Training<\/a> haben daf\u00fcr gesorgt, dass er bisher unglaubliche 9,8kg K\u00f6rpergewicht zugelegt hat, wovon 6,3kg reine Muskelmasse ist. Auch seine Kyphose ist bereits deutlich besser geworden und trotz einiger R\u00fcckschl\u00e4ge im Training hat Jens es geschafft schon jetzt besser auszusehen, sich besser zu f\u00fchlen und sich besser zu bewegen!<\/p>\n <\/p>\n Seine positive Einstellung und seine ansteckende Art hat bereits mehrere Mainperformance Mitglieder angesteckt und nicht zuletzt der selbst hergestellte Eierlik\u00f6r seiner Chefin zu Weihnachten hat f\u00fcr viel Erheiterung gesorgt \ud83d\ude00<\/p>\n <\/p>\n Ich hatte nach einem Training die M\u00f6glichkeit mich mit ihm zu unterhalten und freue mich sehr \u00fcber das tolle Interview!<\/p>\n <\/p>\n Erz\u00e4hl mir etwas von dir! Was machst du beruflich?<\/p>\n Ich bin der Jens und arbeite hauptberuflich als Barkeeper<\/em><\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n Wie lange trainierst du schon bei Mainperformance?<\/p>\n Ich trainiere seit Oktober 2020 bei Dennis und Mainperformance<\/a>.<\/em><\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n Was ist der Grund warum du mit Personal Training<\/a> angefangen hast? Was ist dein gro\u00dfes \u201eWarum\u201c im Training?<\/p>\n Als Barkeeper beansprucht man seinen K\u00f6rper schon sehr. Da ist es wichtig sich fit zu halten. Da ich in letzter Zeit dem nicht nachgekommen bin, habe ich prompt die Quittung kassiert. Ich hatte in k\u00fcrzester Zeit mehrfach R\u00fcckenprobleme. Das war f\u00fcr mich das Signal, dass ich wieder mehr tun muss, da ich ja schlie\u00dflich noch eine Zeit lang in dem Beruf arbeiten m\u00f6chte. Daher entschied ich mich f\u00fcr das Personal Training, da man hier einen direkten Ansprechpartner hat, der sich mit einem erst einmal um das Problem k\u00fcmmern kann, um dann zu schauen was man noch so f\u00fcr Ziele hat bzw. was sich an einem st\u00f6rt.<\/em><\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n Bevor du mit Personal Training<\/a> begonnen hast, gab es etwas, was dich hat zweifeln lassen?<\/p>\n Ich denke Zweifel sind normal. Man \u00fcberlegt immer bei neuen Dingen, die man noch nicht kennt, ob man diese wirklich braucht, ob sie einem was bringen, was sie kosten und ob man sich es sich leisten kann.<\/em><\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n