{"id":2366,"date":"2021-04-26T11:20:35","date_gmt":"2021-04-26T11:20:35","guid":{"rendered":"https:\/\/mainperformance.de\/?p=2366"},"modified":"2023-05-31T14:49:28","modified_gmt":"2023-05-31T12:49:28","slug":"erfolgsgeschichte-michel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mainperformance.de\/en\/erfolgsgeschichte-michel\/","title":{"rendered":"Erfolgsgeschichte Michel"},"content":{"rendered":"
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Von einer schweren Knieverletzung zur beeindruckenden Erfolgsgeschichte: Wie Michel dank individuellem Personal Training seine Kniegesundheit wiederherstellte<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Michels Erfolgsstory begann im Jahr 2018, als er sich bei einem Sturz schwer verletzte und sowohl einen Kreuzband- als auch einen Innenbandriss erlitt. Statt sich f\u00fcr eine Operation zu entscheiden, w\u00e4hlte er einen konservativen Behandlungsansatz. Nach der obligatorischen Krankengymnastik glaubte er, dass er die weiteren Reha-Ma\u00dfnahmen eigenst\u00e4ndig durchf\u00fchren k\u00f6nne.\u00a0<\/p>

Doch die Realit\u00e4t sah anders aus.\u00a0<\/p>

Aufgrund seiner Selbstst\u00e4ndigkeit, der Verantwortung f\u00fcr seine zwei Kinder und fehlender Motivation bereitete ihm sein Knie Anfang 2020 erneut gro\u00dfe Probleme.<\/p>

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In dieser Situation wandte sich Michel an uns, und gemeinsam entwickelten wir einen ma\u00dfgeschneiderten Plan f\u00fcr ihn. Wir begannen mit einer gr\u00fcndlichen Anfangsuntersuchung, bei der wir zusammen einen Gesundheitsfragebogen ausf\u00fcllten, eine K\u00f6rperanalyse durchf\u00fchrten und einen Beweglichkeits- und Funktionscheck machten.\u00a0<\/p>

Dabei wurde schnell klar, dass die bedingungslose Wiederherstellung der Kniegesundheit oberste Priorit\u00e4t hatte.<\/p>

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Parallel dazu erhielt Michel schrittweise Empfehlungen zur Umstellung seiner Ern\u00e4hrung, da sein K\u00f6rpergewicht einer der Hauptgr\u00fcnde f\u00fcr seine Knieprobleme war. Von Tag eins an zeigte Michel eine beeindruckende Zielstrebigkeit und Motivation, die bereits den Erfolg ank\u00fcndigte.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Michels beeindruckende Erfolgsgeschichte in Zahlen:<\/p>

K\u00f6rpergewicht: Minus 16,2kg<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Durch das strukturierte und individuell angepasste Programm wusste er jederzeit, was zu tun war und musste nicht weiter dar\u00fcber nachdenken. Michel sch\u00e4tzt besonders das strukturierte Training, die klaren Ern\u00e4hrungsempfehlungen und die konstante pers\u00f6nliche Betreuung. Selbst w\u00e4hrend des Lockdowns blieb er hochmotiviert, lieh sich Trainingsger\u00e4te aus unserem Mainperformance Studio aus und blieb immer am Ball.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Das sagt Michel \u00fcber seine Erfolgsgeschichte:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Mein Personal Trainer Dennis hat sein Versprechen gehalten und mein Knie ist nun wieder schmerzfrei und \u201abulletproof\u2018. Die restlichen Ziele werden nun auch noch folgen, als Konsequenz des richtigen Handelns in Sachen Training, Ern\u00e4hrung und der konstanten pers\u00f6nlichen Betreuung.<\/em><\/p>

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Das Personal Training w\u00fcrde ich definitiv weiterempfehlen. Meine 3. Phase fiel genau in die Corona-Beschr\u00e4nkungen und die Schlie\u00dfung des Studios. Dennis verlieh sofort ein Teil des Studios an mich, damit ich zuhause weitertrainierten konnte.<\/em><\/p>

Meine Entwicklung stand im Vordergrund\u00a0 und daf\u00fcr war ich Ihm sehr dankbar. Es ist ein gutes Beispiel f\u00fcr die enorme Unterst\u00fctzung durch Ihn. Danke nochmals.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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