Es gibt grundsätzlich drei Möglichkeiten den Vitamin D Spiegel zu messen.
1. Du gehst zum Arzt deines Vertrauens, der Blut entnimmt und es an ein Labor schickt, das es analysiert. Dies ist die klassische Option, die relativ zeitaufwendig ist.
2. Du gehst direkt zum Labor. Viele Labore bieten einen Walk-in-Service mit minimalen Wartezeiten an. Fahr zum Labor, lass dir Blut abnehmen und erhalte deine Ergebnisse direkt per Post.
3. Du holst dir einen Vitamin D Testkit. Es gibt mehrere Anbieter dafür. In Deutschland arbeiten wir gerne mit Cerascreen. Sie senden dir ein Testkit per Post. Du schickst einige Tropfen Blut ein und erhälst deine Ergebnisse direkt via Email.
Wähle eine Lösung, die für dich am besten geeignet ist.