5 Gründe, warum Du kein Körperfett verlierst
Der Verlust von Körperfett ist das häufigste Fitnessziel. Auf dem Papier scheint es einfach zu sein, aber in der Realität ist es viel schwieriger zu erreichen. Während sich die Grundlagen des Fettabbaus darum drehen, dass du dein Proteinziel erreichst, dein Gemüse isst und für ein Kaloriendefizit sorgst, sind es oft andere Gründe, die deine besten […]
