Mit unserem Online Coaching kannst du von den Fähigkeiten und dem Fachwissen eines Mainperformance Personal Trainers profitieren, egal wo auf der Welt du dich befindest. Sobald du dich für das Online Coaching angemeldet hast, wirst du einem erfahrenen Mainperformance Personal Trainer zugewiesen.
Anhand der von dir gemachten Angaben zu deinem Lebensstil, deinem Equipment und deinen Zielen erstellt dein Trainer einen maßgeschneiderten persönlichen Trainings- und Ernährungsplan, den du selbstständig zu Hause oder in deinem Fitnessstudio umsetzen kannst.
Dein Trainer wird dann mit dir über wöchentliche E-Mail-Kontakte und unsere Mainperformance App Nachrichtenfunktion zusammenarbeiten, um dich auf dem Weg zu deinem Ziel zu unterstützen und zu coachen.

Das Online Coaching findet ausschließlich online statt und beinhaltet daher keinen persönlichen Kontakt mit einem Personal Trainer im MP Studio. Aus diesem Grund ist unser Online Coaching preislich niedriger angesiedelt als das persönliche Training vor Ort.

Online Coaching kann unglaublich effektiv sein. Warum unzählige Stunden, Wochen oder sogar Jahre damit verbringen, sich mit Wissensfetzen hier und da durchzuschlagen, wenn du direkt zur Quelle gehen und von den aktuellsten Erkenntnissen und der modernsten Technik profitieren kannst?
Wir verfügen über die Werkzeuge, das Wissen, die Erfahrung und die Leidenschaft, um dir dabei zu helfen, dein Ziel zu verwirklichen, egal wo auf der Welt du dich befindest.
Da das Online Coaching jedoch aus der Ferne stattfindet, hast du keinen persönlichen Kontakt mit einem Personal Trainer. Daher musst du selbst motiviert sein, um das Beste aus deiner Investition herauszuholen.
Dein Trainingspaket wird jedoch auf deine Bedürfnisse zugeschnitten, und dein Trainer wird mit dir zusammenarbeiten, um den Plan bei Bedarf auf der Grundlage deiner wöchentlichen Fortschritte anzupassen.

Das ist ganz dir überlassen und hängt von deinen Vorlieben, deinem Lebensstil und deinem Ziel ab. Manche Menschen haben vielleicht nur 20-30 Minuten pro Tag Zeit, um zu trainieren, während andere vielleicht fünf Tage pro Woche trainieren möchten.
Dein Online Personaltrainer wird all diese Informationen bei der Erstellung deines persönlichen Plans berücksichtigen. Für die meisten Kunden sind drei bis vier Trainingseinheiten pro Woche der richtige Weg, um ein Gleichgewicht zwischen Fortschritten und effektiver Erholung herzustellen.

Ja, ganz bestimmt! Egal, ob du ganz neu im Training bist oder schon fortgeschritten, das Online Coaching ist eine kostengünstige Option, mit der du die Mainperformance Kundenerfahrung von jedem Ort der Welt aus genießen kannst. Dein Personal Trainer wird mit dir zusammenarbeiten, um klare, konkrete Ziele zu setzen und dir dabei helfen, das Trainingsprogramm an deinen Lebensstil anzupassen. Du erhälst Zugang zu unseren erstklassigen Trainingsprogrammen, sowie zu unserem Expertenwissen über Fettabbau und Muskelaufbau.
Alle unsere Programme werden über die Mainperformance App bereitgestellt, die speziell für unsere Kunden entwickelt wurde, um Check-Ins zu erleichtern, Fortschritte zu verfolgen und eine Plattform für kontinuierliche Unterstützung und Verantwortlichkeit zu bieten.

Im Allgemeinen beginnen die meisten unserer Online Coaching Programme mit einer Dauer von drei Monaten. Wir empfehlen mindestens drei Monate, da es in der Regel mindestens so lange dauert, um eine dauerhafte Änderung der Gewohnheiten und des Lebensstils herbeizuführen und eine echte Rendite für deine Investition zu erzielen.
Viele unserer Kunden trainieren schon viel länger mit uns online, und wir können Ihnen dabei helfen, mehrere Ziele auf der Grundlage Ihrer sich ändernden Prioritäten zu verfolgen und umzusetzen.