Dieser Artikel ist der dritte Teil der Serie „Was es braucht, um eine herausragende körperliche Transformation zu erreichen.“ Der erste Teil handelt vom immens wichtigen Aspekt der Psychologie und des sogenannten „Growth Mindset“. Der zweite Teil beleuchtet sämtliche Aspekte der Ernährung. Ich hoffe du hast die ersten zwei Teile bereits gelesen und kannst mit diesem Artikel das große Ganze in Einklang bringen.
https://mainperformance.de/wp-content/uploads/2019/11/DSC03548.jpg17072560Dennishttps://mainperformance.de/wp-content/uploads/2019/09/dske_MainPerformance_web-2.pngDennis2019-11-19 10:05:472019-11-19 10:10:42Wie du deine erfolgreiche Transformation startest 3/3: Das richtige Training
Dieser Artikel ist Teil 2/3 aus der Serie „Wie du es schaffst erfolgreich abzunehmen und dabei gut auszusehen.“ Der erste Teil handelte von dem enorm wichtigen Aspekt der mentalen Stärke und der Bereitschaft für Veränderung. Wenn du nun also psychisch bereit bist deine Transformation zu starten, fahren wir fort mit Teil 2: Die richtige Ernährung.
In dieser dreiteiligen Serie werde ich einige wertvolle Informationen und mein Wissen zum Thema Transformationen teilen. In Teil 1 geht es um einen Aspekt, von dem ich glaube, dass die meisten ihn nicht kennen oder sich dessen bewusst sind. Es geht um das Mindset, die Psychologie oder schlicht: Die Einstellung. Teil 2 behandelt den Aspekt der Ernährung. Im dritten Teil geht es schließlich um das Training.
Wie du deine erfolgreiche Transformation startest 3/3: Das richtige Training
ErfolgsgeheimnisseDieser Artikel ist der dritte Teil der Serie „Was es braucht, um eine herausragende körperliche Transformation zu erreichen.“
Der erste Teil handelt vom immens wichtigen Aspekt der Psychologie und des sogenannten „Growth Mindset“. Der zweite Teil beleuchtet sämtliche Aspekte der Ernährung. Ich hoffe du hast die ersten zwei Teile bereits gelesen und kannst mit diesem Artikel das große Ganze in Einklang bringen.
Wie du deine erfolgreiche Transformation startest 2/3: Die richtige Ernährung
ErfolgsgeheimnisseDieser Artikel ist Teil 2/3 aus der Serie „Wie du es schaffst erfolgreich abzunehmen und dabei gut auszusehen.“ Der erste Teil handelte von dem enorm wichtigen Aspekt der mentalen Stärke und der Bereitschaft für Veränderung. Wenn du nun also psychisch bereit bist deine Transformation zu starten, fahren wir fort mit Teil 2: Die richtige Ernährung.
Wie du deine erfolgreiche Transformation startest 1/3: Das “Growth Mindset”
ErfolgsgeheimnisseIn dieser dreiteiligen Serie werde ich einige wertvolle Informationen und mein Wissen zum Thema Transformationen teilen. In Teil 1 geht es um einen Aspekt, von dem ich glaube, dass die meisten ihn nicht kennen oder sich dessen bewusst sind. Es geht um das Mindset, die Psychologie oder schlicht: Die Einstellung. Teil 2 behandelt den Aspekt der Ernährung. Im dritten Teil geht es schließlich um das Training.