dein wichtigster Vermögenswert.
Wem willst du ihn anvertrauen?
Preise Personal Training
3 Monate Laufzeit – danach monatlich kündbar
14- tägige Abbuchung
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Individuelles 1-zu-1 Personal Training
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Anamnese und Zielsetzung
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Trainingsplanung auch neben dem PT
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Ernährungsplanung
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Körperanalyse
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Handtuchservice
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Eiweißshake nach dem Training
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Individuelles 1-zu-1 Personal Training
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Anamnese und Zielsetzung
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Trainingsplanung auch neben dem PT
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Ernährungsplanung
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Körperanalyse
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Handtuchservice
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Eiweißshake nach dem Training
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Individuelles 1-zu-1 Personal Training
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Anamnese und Zielsetzung
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Trainingsplanung auch neben dem PT
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Ernährungsplanung
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Körperanalyse
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Handtuchservice
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Eiweißshake nach dem Training
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Gesundheitsfragebogen
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Beweglichkeitstest
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Funktionstest
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Körperanalyse
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Zielsetzung und Strategiebesprechung
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Trainingsplan
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Ernährungsplan
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Supplementprotokoll
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Gesundheitsfragebogen
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Beweglichkeitstest
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Funktionstest
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Körperanalyse
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Zielsetzung und Strategiebesprechung
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Gesundheitsfragebogen
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Beweglichkeitstest
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Funktionstest
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Körperanalyse
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Zielsetzung und Strategiebesprechung
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Trainingsplan
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Ernährungsplan
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Supplementprotokoll
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Semi- Individuelles 2-zu-1 Personal Training
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Anamnese und Zielsetzung
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Trainingsplanung auch neben dem PT
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Ernährungsplanung
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Körperanalyse
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Handtuchservice
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Eiweißshake nach dem Training
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Gesundheitsfragebogen
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Beweglichkeitstest
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Funktionstest
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Körperanalyse
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Zielsetzung und Strategiebesprechung
Der Ablauf
Wir füllen gemeinsam einen Gesundheitsfragebogen aus, machen eine Körperanalyse, definieren deine Ziele und bestimmen, wie du diese am effizientesten erreichen kannst. Des Weiteren führen wir verschiedene strukturelle Mobilitäts- und Stabilitätstest und schauen was darauf basierend für dich termin- und budgettechnisch Sinn macht.
Training, Ernährung und Erholung sind perfekt auf deine Bedürfnisse angepasst. In deinen Personal Training Einheiten erfährst du ungeteilte Aufmerksamkeit. Durch regelmäßigen Wissenstransfer wirst du in die Lage versetzt, deine Erfolge über das Personal Training hinaus zu halten und weiter auszubauen.
Regelmäßige Check Ups sorgen für Erfolgerlebnisse und neue Motivation. Du bekommst alle 3 Wochen neue Trainingspläne, um stetig Fortschritte zu machen und neue Reize zu setzen.
Unser privates, speziell für Personal Training entworfene Studio ermöglicht dir maximale Konzentration und Effektivität für dein Training. Deine Zeit ist kostbar- ich sorge dafür, dass du das Optimale aus ihr rausholst.
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch für dein Personal Training.