Dein Körper ist
dein wichtigster Vermögenswert.
Wem willst du ihn anvertrauen?

Preise Personal Training

3 Monate Laufzeit – danach monatlich kündbar

14- tägige Abbuchung

1x Training pro Woche
120 pro Stunde
  • Individuelles 1-zu-1 Personal Training
  • Anamnese und Zielsetzung
  • Trainingsplanung auch neben dem PT
  • Ernährungsplanung
  • Körperanalyse
  • Handtuchservice
  • Eiweißshake nach dem Training
2x Training pro Woche
110 pro Stunde
  • Individuelles 1-zu-1 Personal Training
  • Anamnese und Zielsetzung
  • Trainingsplanung auch neben dem PT
  • Ernährungsplanung
  • Körperanalyse
  • Handtuchservice
  • Eiweißshake nach dem Training
3x Training pro Woche
100 pro Stunde
  • Individuelles 1-zu-1 Personal Training
  • Anamnese und Zielsetzung
  • Trainingsplanung auch neben dem PT
  • Ernährungsplanung
  • Körperanalyse
  • Handtuchservice
  • Eiweißshake nach dem Training
Erweitertes Angebot
Coaching (auch online)
150 pro Phase (4 Wochen)
Mindestdauer 4 Phasen 12-16 Wochen
  • Gesundheitsfragebogen
  • Beweglichkeitstest
  • Funktionstest
  • Körperanalyse
  • Zielsetzung und Strategiebesprechung
  • Trainingsplan
  • Ernährungsplan
  • Supplementprotokoll
Eingangscheck
99 (Voraussetzung für alle Dienstleistungen)
  • Gesundheitsfragebogen
  • Beweglichkeitstest
  • Funktionstest
  • Körperanalyse
  • Zielsetzung und Strategiebesprechung
Coaching (auch online)
150 pro Phase (4 Wochen)
  • Gesundheitsfragebogen
  • Beweglichkeitstest
  • Funktionstest
  • Körperanalyse
  • Zielsetzung und Strategiebesprechung
  • Trainingsplan
  • Ernährungsplan
  • Supplementprotokoll
Personal Training im Doppel
75% der Personal Training Preise
  • Semi- Individuelles 2-zu-1 Personal Training
  • Anamnese und Zielsetzung
  • Trainingsplanung auch neben dem PT
  • Ernährungsplanung
  • Körperanalyse
  • Handtuchservice
  • Eiweißshake nach dem Training
Eingangscheck
99 (Voraussetzung für alle Dienstleistungen)
  • Gesundheitsfragebogen
  • Beweglichkeitstest
  • Funktionstest
  • Körperanalyse
  • Zielsetzung und Strategiebesprechung

Der Ablauf

1. Eingangscheck

Wir füllen gemeinsam einen Gesundheitsfragebogen aus, machen eine Körperanalyse, definieren deine Ziele und bestimmen, wie du diese am effizientesten erreichen kannst. Des Weiteren führen wir verschiedene strukturelle Mobilitäts- und Stabilitätstest und schauen was darauf basierend für dich termin- und budgettechnisch Sinn macht.​

2. Personal Training

Training, Ernährung und Erholung sind perfekt auf deine Bedürfnisse angepasst. In deinen Personal Training Einheiten erfährst du ungeteilte Aufmerksamkeit. Durch regelmäßigen Wissenstransfer wirst du in die Lage versetzt, deine Erfolge über das Personal Training hinaus zu halten und weiter auszubauen.

3. Regelmäßige Check Ups

Regelmäßige Check Ups sorgen für Erfolgerlebnisse und neue Motivation. Du bekommst alle 3 Wochen neue Trainingspläne, um stetig Fortschritte zu machen und neue Reize zu setzen.

4. Das Studio

Unser privates, speziell für Personal Training entworfene Studio ermöglicht dir maximale Konzentration und Effektivität für dein Training. Deine Zeit ist kostbar- ich sorge dafür, dass du das Optimale aus ihr rausholst.

Angebote für Personal Trainer

Alle Dienstleistungen finden mit Head Coach Dennis Naab statt

In 12 Wochen wünschst du dir, du wärst heute gestartet.
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