Unser Personal Trainer Team
Gründer, Sportwissenschaftler
Ursprünglich aus Stuttgart kommend, zog Dennis für das Studium der Sportwissenschaften nach Frankfurt am Main. Bereits während des Studiums begann er als Personal Coach zu arbeiten und gründete 2014 „Mainperformance Personal Training“.
Während dieser Zeit arbeitete Dennis ebenfalls als Athletiktrainer im Nachwuchsleistungszentrum des FSV Frankfurt und später als Headcoach Athletiktrainer in der Frauenfußballabteilung Eintracht Frankfurt. Zusätzlich absolvierte Dennis Personal Training Fortbildungen in ganz Europa.
Im September 2019 folgte die Eröffnung des Mainperformance Personal Training Studios, welches ausschließlich auf die professionelle Betreuung von Kunden spezialisiert ist. Dennis hat nicht sein Hobby zum Beruf gemacht. Er ist mit Leib und Seele Personal Coach – bei ihm steht der Erfolg seiner Kunden an erster Stelle.
Methoden und Techniken im Personal Training (08/20)
Continuum Strength and Health AG Solothurn
Methoden Advanced im Personal Training (07/20)
Continuum Strength and Health AG Solothurn
Übungsausführung- und Progression (03/20)
Continuum Strength and Health AG Solothurn
Spiraldynamik Nacken und Schulter (03/20)
Praxis Röckel, Spiraldynamik und Physiotherapie
Online Program Design Course (03/20)
KILO Strength Society
Oberkörper Bootcamp (12/19)
Continuum Strength and Health AG Solothurn
Coaching bei Head Coach Marius Nydegger (11/19)
Continuum Strength and Health AG Solothurn
YPSI Tool Seminar (10/19)
Your Personal Strength Institute Stuttgart
2 Tage Hospitation bei Head Coach Mark Lubetzki (11/18)
Personal Training Mittelhessen
Fat Loss Seminar (04/18)
Personal Training Mittelhessen
Massagetherapeut Schulter Nacken, (04/18)
Deutsche Berufsakademie Sport und Gesundheit
Sportartspezifisches Training (11/17)
Your Personal Strength Institute Stuttgart
Bewegungsanalyse und Verletzungspre-/ rehabilitation (11/17)
Your Personal Strength Institute Stuttgart
Strength Coach Mentorship Level 1 (07/17)
Your Personal Strength Institute Stuttgart
3 Day Training Camp Marbella (04/17)
Ultimate Performance
Athletiktrainer Frauenfußball (07/14 – 06/16)
Eintracht Frankfurt e.V.
YPSI Before´n´After Bootcamp (05/16)
Your Personal Strength Institute
YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung (05/16)
Your Personal Strength Institute
YPSI Programm Design (05/16)
Your Personal Strength Institute
YPSI Nährstoffe, Hormonhaushalt & Nervensystem (10/16)
Your Personal Strength Institute
YPSI FAT Tool Seminar mit Dr. Peter Lundgren (04/16)
Your Personal Strength Institute
YPSI One Day Arm Cure (12/15)
YPSI One Day Arm Cure (12/15)
Liz. Personal Trainer, Lehrer für Fitness
Sport, Ernährung und eine hohe körperliche Leistungsfähigkeit sind immer schon Bereiche, für welche sich Sven faszinieren konnte.
Sein Wissen und seine praktische Erfahrung an andere Menschen weiterzugeben und Ihnen so zu helfen, ihr Ziel zu erreichen, führte dazu, dass er seine Leidenschaft zur Berufung gemacht hat.
So absolvierte er ein Studium zum Lehrer für Fitness und erweitert regelmäßig seine Kompetenzen mit Fort- und Weiterbildungen bei den renommiertesten Trainern im Bereich Krafttraining und Ernährung.
Nach dem Motto „Practice what you preach“ liebt er es, den Menschen in seinem Umfeld ein Vorbild und Motivator zu sein.
Mit seiner Erfahrung unterstützt, coacht und fordert Sven seine Kunden und steht jedem zur Seite, der sich dazu entscheidet, sich besser zu fühlen, besser zu bewegen und besser auszusehen.
Lehrer für Fitness (inkl. A-Lizenz)
BSA Akademie
Hüft-/Beinregion und Arme
Dr. Axel Gottlob Institut
Differenzierte Trainingsplanung
Dr. Axel Gottlob Institut
Power Gelenk Coach
Dr. Axel Gottlob Institut
Krafttraining, Bodyweight & Free Exercises
Dr. Axel Gottlob Institut
Before’n’After Bootcamp
Your Personal Strength Institute
Funktionelle Anatomie und Übungsausführung
Your Personal Strength Institute
Programm Design
Your Personal Strength Institute
Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung
Your Personal Strength Institute
Bewegungsanalyse & Verletzungspre-/rehabilitation
Your Personal Strength Institute
Sportartspezifisches Training & Business
Your Personal Strength Institute
Intervalltraining Seminar
Your Personal Strength Institute
Gewichtheber Seminar
Your Personal Strength Institute
Seminar für Individualisierte Ernährung
Your Personal Strength Institute
Biochemie Seminar
Your Personal Strength Institute
Ernährung und Mikronährstoffe
Continuum Strength Health AG
Energie Systeme
Continuum Strength Health AG
Reha und Advanced Testing
Continuum Strength Health AG
Liz. Personal Trainerin, Fitnesstrainerin A- Lizenz
Charlotte, genannt Charly, kommt aus dem wunderschönen Westerwald und ist seit 2020 in Frankfurt beheimatet.
Nachdem sie bereits als Kind und Jugendliche einige Sportarten ausprobiert hatte, meldete sie sich mit damals 17 Jahren zum ersten Mal im Fitnessstudio an. Sie war seit Tag 1 „Feuer und Flamme“ für den Sport und wusste, dass sie ihre Leidenschaft entdeckt hatte, die sie ein Leben lang begleiten wird.
Nach dem Abitur lebte und arbeitete sie in Australien. Dort begann sie ihre Karriere als Personal Trainerin und gab ihre ersten Stunden im Anytime Fitness Sydney.
Zurück in Deutschland absolvierte sie ihre Fitnesstrainer A- Lizenz und baute ihren Kundenstamm weiter aus.
Charly ist begeisterte Personal Trainerin mit einem strukturierten Konzept und sehr viel Empathie. Sie liebt es, ihre Kunden zu fordern und mit ihnen Vollgas zu geben, damit sie ihr volles Potential entfalten.
YPSI Trainer B- Lizenz
Your Personal Strength Institute
Before’n’After Bootcamp Seminar
Your Personal Strength Institute Stuttgart
YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung
Your Personal Strength Institute Stuttgart
YPSI Programm Design
Your Personal Strength Institute Stuttgart
Fitnesstrainer A- Lizenz
Akademie für Sport und Gesundheit
Fitnesstrainer B- Lizenz
Akademie für Sport und Gesundheit
Medizinischer Fitnesstrainer
Akademie für Sport und Gesundheit
Personal Trainer Lizenz
Online Trainer Akademie
Terminkoordination
Christiane ist für die Terminkoordination zuständig. Sie ist die gute Fee, ohne die im Backoffice nichts laufen würde.
Ihre Karriere bei Mainperformance begann als Personal Training Kundin. Zu diesem Zeitpunkt war sie passionierte Läuferin und schaffte dann mit strukturiertem Krafttraining eine beeindruckende Erfolgsgeschichte.
Obwohl Christiane für den administrativen Teil im Team zuständig ist, trainiert sie selbst 3-4x / Woche im Studio und verfolgt ihre Ziele im Krafttraining durch regelmäßiges Coaching.
Ebenfalls ist sie sehr an der Theorie hinter der Praxis interessiert und bildet sich ständig in den Bereichen Training und Ernährung fort.
Fitnesstrainer B-Lizenz, 11/19
Akademie für Sport und Gesundheit
Medizinischer Trainer, 09/20
Akademie für Sport und Gesundheit
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