Unser Personal Trainer Team
Sportwissenschaftler, liz. Personal Trainer, Inhaber
Ursprünglich aus Stuttgart kommend, zog Dennis für das Studium der Sportwissenschaften nach Frankfurt am Main. Bereits während des Studiums begann er als Personal Coach zu arbeiten und gründete 2014 „Mainperformance Personal Training“.
Während dieser Zeit arbeitete Dennis ebenfalls als Athletiktrainer im Nachwuchsleistungszentrum des FSV Frankfurt und später als Headcoach Athletiktrainer in der Frauenfußballabteilung Eintracht Frankfurt. Zusätzlich absolvierte Dennis Personal Training Fortbildungen in ganz Europa.
Im September 2019 folgte die Eröffnung des Mainperformance Personal Training Studios, welches ausschließlich auf die professionelle Betreuung von Kunden spezialisiert ist. Dennis hat nicht sein Hobby zum Beruf gemacht. Er ist mit Leib und Seele Personal Coach – bei ihm steht der Erfolg seiner Kunden an erster Stelle.
- Methoden und Techniken im Personal Training, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Methoden Advanced im Personal Training, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Übungsausführung- und Progression, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Spiraldynamik Nacken und Schulter, Praxis Röckel, Spiraldynamik und Physiotherapie
- Online Programm Design, KILO Strength Society
- Oberkörper Bootcamp, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Coaching bei Marius Nydegger, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- YPSI Tool Seminar, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- 2 Tage Hospitation bei Head Coach Mark Lubetzki, Personal Training Mittelhessen
- Fat Loss Seminar, Personal Training Mittelhessen
- Massagetherapeut, Schulter Nacken, Deutsche Berufsakademie Sport und Gesundheit
- Sportartspezifisches Training, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Bewegungsanalyse und Verletzungspre-/rehabilitation, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Strength Coach Mentorship Level 1, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- 3 Day Training Camp Marbella, Ultimate Performance
- Athletiktrainer Frauenfußball, Eintracht Frankfurt e.V.
- YPSI Before & After Bootcamp, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- YPSI Programm Design, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- YPSI Nährstoffe, Hormonhaushalt und Nervensystem, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- YPSI Fat Tool Seminar mit Dr. Peter Lundgren, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- YPSI One Day Arm Cure, Your Personal Strength Institute Stuttgart
Erscheinungen in Podcasts
Liz. Personal Trainer, Lehrer für Fitness
Sport, Ernährung und eine hohe körperliche Leistungsfähigkeit sind immer schon Bereiche, für welche sich Sven faszinieren konnte.
Sein Wissen und seine praktische Erfahrung an andere Menschen weiterzugeben und Ihnen so zu helfen, ihr Ziel zu erreichen, führte dazu, dass er seine Leidenschaft zur Berufung gemacht hat.
So absolvierte er ein Studium zum Lehrer für Fitness und erweitert regelmäßig seine Kompetenzen mit Fort- und Weiterbildungen bei den renommiertesten Trainern im Bereich Krafttraining und Ernährung.
Nach dem Motto „Practice what you preach“ liebt er es, den Menschen in seinem Umfeld ein Vorbild und Motivator zu sein.
Mit seiner Erfahrung unterstützt, coacht und fordert Sven seine Kunden und steht jedem zur Seite, der sich dazu entscheidet, sich besser zu fühlen, besser zu bewegen und besser auszusehen.
- Reha & Advanced Testing, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Methoden Advanced im Personal Training, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Energy Systems, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Ernährung und Mikronährstoffe, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Coaching bei Marius Nydegger, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Gewichtheber Seminar, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Online Seminar Programm Design, KILO Strength Society
- Online Seminar Periodisierung, KILO Strength Society
- Intervalltraining Seminar, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Grundlagen der Biochemie, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Individualisierte Ernährung, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Sportartspezifisches Training & Business, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Bewegungsanalyse & Verletzungspre-/ und Rehabilitation, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Ernährung, Hormone und Hautfaltenmessung, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Programm Design, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Funktionelle Anatomie und Übungsausfürhung, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Before & After, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Athletiktrainer im Nachwuchsleistungszentrum, 1. FC Kaiserslautern
- Krafttraining, Bodyweight & Free Exercises, Dr. Axel Gottlob
- Power Gelenk Coach, Dr. Axel Gottlob
- Differenzierte Trainingsplanung, Dr. Axel Gottlob
- Hüft-/Beinregion und Arm, Dr. Axel Gottlob
- Athletiktrainer A-Lizenz, DSGE Akademie
- Lehrer für Fitness, inkl. Fitnesstrainer A-Lizenz, BSA Akademie Frankfurt
Liz. Personal Trainerin, Fitnesstrainerin A- Lizenz
Charlotte, genannt Charly, kommt aus dem wunderschönen Westerwald und ist seit 2020 in Frankfurt beheimatet.
Nachdem sie bereits als Kind und Jugendliche einige Sportarten ausprobiert hatte, meldete sie sich mit damals 17 Jahren zum ersten Mal im Fitnessstudio an. Sie war seit Tag 1 „Feuer und Flamme“ für den Sport und wusste, dass sie ihre Leidenschaft entdeckt hatte, die sie ein Leben lang begleiten wird.
Nach dem Abitur lebte und arbeitete sie in Australien. Dort begann sie ihre Karriere als Personal Trainerin und gab ihre ersten Stunden im Anytime Fitness Sydney.
Zurück in Deutschland absolvierte sie ihre Fitnesstrainer A- Lizenz und baute ihren Kundenstamm weiter aus.
Charly ist begeisterte Personal Trainerin mit einem strukturierten Konzept und sehr viel Empathie. Sie liebt es, ihre Kunden zu fordern und mit ihnen Vollgas zu geben, damit sie ihr volles Potential entfalten.
Lerne Charlotte kennen
Qualifikationen
- YPSI B-Lizenz, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Before & After Bootcamp, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- YPSI Programm Design, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Fitnesstrainer A-Lizenz, Akademie für Sport und Gesundheit
- Fitnesstrainer B-Lizenz, Akademie für Sport und Gesundheit
- Medizinischer Fitnesstrainer, Akademie für Sport und Gesundheit
- Personal Trainer Lizenz, Online Trainer Akadamie
Liz. Personal Trainer, Fitnesstrainer A- Lizenz
Julian ist bereits seit 7 Jahren in der Sportbranche und seit 2 Jahren Personal Trainer und passt mit seinem Growth Mindset, seiner offenen Art und seiner Lernbereitschaft perfekt in das Mainperformance Team.
Er hat bereits Fortbildungen für Personal Trainer bei Kilo Strength Society in Kalifornien und M10 in Birmingham besucht.
Außerdem besitzt er diverse Lizenzen, darunter eine Fitnesstrainer A-Lizenz, einen Medizinischen Fitnesstrainer und einige Online Seminare bei Kilo Strength Society aus den USA und M10 im Bereich Coaching General Population Clients.
Lerne Julian kennen
- Online Programm Design Course, KILO Strength Society Los Angeles
- Advanced Strategies to Programm Design Level 1 & Level 2, KILO Strength Society Los Angeles
- Applied Exercise Technique Seminar, KILO Strength Society Los Angeles
- Strength Training for Endurance Sports – Planning & Practice mit Yannic Morin, Bundessportakademie Wien
- Fitnesstrainer A-Lizenz, Akademie für Sport und Gesundheit
- Fitnesstrainer B-Lienz, Akademie für Sport und Gesundheit
- Medzinischer Fitnesstrainer, Akademie für Sport und Gesundheit
- 6 Month Personal Training Mentorship bei Marc Coles, M10
- Coaching General Population Clients – Virtual Theory Seminar – Marc Coles, M10
- Coaching Body Transformation Clients, Virtual Theory Seminar – Marc Coles, M10
- YPSI Ernährung, Hormone und Hautfaltenmessung, Your Personal Strength Institute
- 1 Jahr Coaching für Schulterrehabilitation bei Stephane Cazealut, KILO Strength Society
- Essentials of Elite Performance – Online Neuroathletik Seminar, Z-Health
- 6 Week Mentorship mit Stephane Cazealut, KILO Strength Society
- Online Mentorship mit Marius Nydegger, Continuum Strength & Health AG
Terminkoordination
Christiane ist für die Terminkoordination zuständig. Sie ist die gute Fee, ohne die im Backoffice nichts laufen würde.
Ihre Karriere bei Mainperformance begann als Personal Training Kundin. Zu diesem Zeitpunkt war sie passionierte Läuferin und schaffte dann mit strukturiertem Krafttraining eine beeindruckende Erfolgsgeschichte.
Obwohl Christiane für den administrativen Teil im Team zuständig ist, trainiert sie selbst 3-4x / Woche im Studio und verfolgt ihre Ziele im Krafttraining durch regelmäßiges Coaching.
Ebenfalls ist sie sehr an der Theorie hinter der Praxis interessiert und bildet sich ständig in den Bereichen Training und Ernährung fort.
- Fitnesstrainer B-Lizenz, Akademie für Sport und Gesundheit
- Medizinischer Fitnesstrainer, Akademie für Sport und Gesundheit
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