Über uns
Als Personal Trainer bei Mainperformance leben wir nach besonderen Werten und haben eine klare Mission: Wir möchten dazu beitragen, die Welt zu einem gesünderen und glücklicheren Ort zu machen.
Wir kombinieren modernes Krafttraining mit einem optimalen Lifestyle-Management, um die bestmögliche Version unserer Kunden hervorzubringen. Gemeinsam möchten wir das Bewusstsein für moderne Gesundheitspraktiken verändern.
Unsere Werte
Hingabe: Wir sind sehr engagiert und bereit, viel Zeit und Energie in die Arbeit mit unseren Mitgliedern zu investieren, um sie erfolgreich zu machen.
Innovationsgeist: Wir sind ständig auf der Suche nach neuen Möglichkeiten, unsere Methoden zu verbessern, um unseren Mitgliedern das bestmögliche Wissen zur Verfügung zu stellen.
Integrität: Wir halten uns an ethische und moralische Standards und behandeln unsere Mitglieder fair und transparent. So handeln wir stets ehrlich und integer und haben die Interessen unserer Mitglieder immer im Blick.
Flexibilität: Wir gehen auf jedes einzelne Mitglied individuell ein, um seine Entwicklung zu begleiten und Anpassungen vorzunehmen, weil der Erfolg unserer Mitglieder im Vordergrund steht.
Unser Team
Unser Personal Trainer Team besteht aus Sportwissenschaftlern, lizensierten Trainern und Physiotherapeuten, um uns in einer Branche ohne Qualitätsstandards zu qualifizieren und unseren Mitglieder die Fachexpertise zu bieten, sie sie verdienen.
Sportwissenschaftler, liz. Personal Trainer, Inhaber
Ursprünglich aus Stuttgart kommend, zog Dennis für das Studium der Sportwissenschaften nach Frankfurt am Main. Bereits während des Studiums begann er als Personal Coach zu arbeiten und gründete 2014 “Mainperformance Personal Training”.
Während dieser Zeit arbeitete Dennis ebenfalls als Athletiktrainer im Nachwuchsleistungszentrum des FSV Frankfurt und später als Headcoach Athletiktrainer in der Frauenfußballabteilung Eintracht Frankfurt. Zusätzlich absolvierte Dennis Personal Training Fortbildungen in ganz Europa.
Im September 2019 folgte die Eröffnung des Mainperformance Personal Training Studios, welches ausschließlich auf die professionelle Betreuung von Kunden spezialisiert ist. Dennis hat nicht sein Hobby zum Beruf gemacht. Er ist mit Leib und Seele Personal Coach – bei ihm steht der Erfolg seiner Kunden an erster Stelle.
- Methoden und Techniken im Personal Training, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Methoden Advanced im Personal Training, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Übungsausführung- und Progression, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Spiraldynamik Nacken und Schulter, Praxis Röckel, Spiraldynamik und Physiotherapie
- Online Programm Design, KILO Strength Society
- Oberkörper Bootcamp, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Coaching bei Marius Nydegger, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- YPSI Tool Seminar, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- 2 Tage Hospitation bei Head Coach Mark Lubetzki, Personal Training Mittelhessen
- Fat Loss Seminar, Personal Training Mittelhessen
- Massagetherapeut, Schulter Nacken, Deutsche Berufsakademie Sport und Gesundheit
- Sportartspezifisches Training, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Bewegungsanalyse und Verletzungspre-/rehabilitation, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Strength Coach Mentorship Level 1, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- 3 Day Training Camp Marbella, Ultimate Performance
- Athletiktrainer Frauenfußball, Eintracht Frankfurt e.V.
- YPSI Before & After Bootcamp, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- YPSI Programm Design, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- YPSI Nährstoffe, Hormonhaushalt und Nervensystem, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- YPSI Fat Tool Seminar mit Dr. Peter Lundgren, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- YPSI One Day Arm Cure, Your Personal Strength Institute Stuttgart
Erscheinungen in Podcasts
- Zwischen Genie und Wahnsinn: “Nicht zu verkaufen wäre unterlassene Hilfeleistung.”- mit Jannis Neumann
- Metamorphose – Dein Podcast für persönliches Wachstum mit Tobias Kriehuber
- Körperkonzept Podcast: Sportsbusiness- mit Dennis Naab von Mainperformance Teil 1
- Körperkonzept Podcast: Sportsbusiness- Mit Dennis Naab von Mainperformance Teil 2
- Fitnessfoodandsoul Podcast: Personal Training Business Interview mit Dennis Naab von Mainperformance
Liz. Personal Trainer, Lehrer für Fitness
Sport, Ernährung und eine hohe körperliche Leistungsfähigkeit sind immer schon Bereiche, für welche sich Sven faszinieren konnte.
Sein Wissen und seine praktische Erfahrung an andere Menschen weiterzugeben und Ihnen so zu helfen, ihr Ziel zu erreichen, führte dazu, dass er seine Leidenschaft zur Berufung gemacht hat.
So absolvierte er ein Studium zum Lehrer für Fitness und erweitert regelmäßig seine Kompetenzen mit Fort- und Weiterbildungen bei den renommiertesten Trainern im Bereich Krafttraining und Ernährung.
Nach dem Motto „Practice what you preach“ liebt er es, den Menschen in seinem Umfeld ein Vorbild und Motivator zu sein.
Mit seiner Erfahrung unterstützt, coacht und fordert Sven seine Kunden und steht jedem zur Seite, der sich dazu entscheidet, sich besser zu fühlen, besser zu bewegen und besser auszusehen.
- Methoden und Techniken im Personal Training, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Übungsausführung- und Progressionen, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- YPSI Tool Seminar zur Optimierung von Flexibilität & Mobilität, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Reha & Advanced Testing, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Methoden Advanced im Personal Training, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Energy Systems, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Ernährung und Mikronährstoffe, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Coaching bei Marius Nydegger, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Gewichtheber Seminar, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Online Seminar Programm Design, KILO Strength Society
- Online Seminar Periodisierung, KILO Strength Society
- Intervalltraining Seminar, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Grundlagen der Biochemie, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Individualisierte Ernährung, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Sportartspezifisches Training & Business, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Bewegungsanalyse & Verletzungspre-/ und Rehabilitation, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Ernährung, Hormone und Hautfaltenmessung, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Programm Design, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Funktionelle Anatomie und Übungsausfürhung, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Before & After, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Athletiktrainer im Nachwuchsleistungszentrum, 1. FC Kaiserslautern
- Krafttraining, Bodyweight & Free Exercises, Dr. Axel Gottlob
- Power Gelenk Coach, Dr. Axel Gottlob
- Differenzierte Trainingsplanung, Dr. Axel Gottlob
- Hüft-/Beinregion und Arm, Dr. Axel Gottlob
- Athletiktrainer A-Lizenz, DSGE Akademie
- Lehrer für Fitness, inkl. Fitnesstrainer A-Lizenz, BSA Akademie Frankfurt
Liz. Personal Trainer, Fitnesstrainer B- Lizenz
Malte ist selber ambitionierter Kraftsportler und mit Herz und Seele Personal Coach bei Mainperformance.
Während seiner Ausbildung zum Sport- und Fitnessfachmann konnte er bereits erste Einblicke in die Gesundheitsbranche erlangen, welche er durch ständige Fort- und Weiterbildungen vertieft.
Er liebt es, seine Kunden zu fordern und mit ihnen Vollgas zu geben, damit sie ihr volles Potential entfalten.
- Methoden und Techniken im Personal Training, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Übungsausführung- und Progressionen, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- Modul 1 – Untere Extremitäten, Training und Therapie Institute Darmstadt
- Ausbildung zum Sport- und Fitnessfachmann
Physiotherapeutin B.Sc.
Svenja ist bereits seit 7 Jahren in der Sportbranche und seit 5 Jahren Physiotherapeutin und passt mit ihrem Growth Mindset, ihrer offenen Art und ihrer Lernbereitschaft perfekt in das Mainperformance Team.
Die studierte Physiotherapeutin hat vor Mainperformance in einer Praxis gearbeitet. Sie liebt die Arbeit mit Menschen, ihnen zu helfen und Erfolge zu erzielen, motiviert sie jeden Tag aufs Neue.
Sport ist für sie seit klein auf ein großer Teil ihres Lebens und der Gardetanzsport auf Leistungsebene ist seit dem dritten Lebensjahr ihr treuer Begleiter.
- Methoden und Techniken im Personal Training, Continuum Strength and Health AG Solothurn
- YPSI Before & After Bootcamp, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- YPSI Programm Design, Your Personal Strength Institute Stuttgart
- Physiotherapeut B.Sc. Hochschule Fresenius
- Manuelle Therapie nach Maitland
- Sezierkurs, Uniklinik Frankfurt
- Myofasciales Taping, Physio Training Academy
- Kinseiology Tape, Ares Tape Akademie
- Übungsleiterin RehaSport, Bundesverband Rehabilitationssport
- Mulligan Manual Therapy Concept
Sportwissenschaftlerin und Terminkoordinatorin
Susanne ist für die Terminkoordination zuständig. Sie ist die gute Fee, ohne die im Backoffice nichts laufen würde.
Bei einem Pensum von 80-100 Stunden Personal Training pro Woche im Mainperformance Studio sorgt sie für reibungslose Abläufe und glückliche Mitglieder.
