Unser Personal Trainer Team

Dennis Naab

Sportwissenschaftler, liz. Personal Trainer, Inhaber

Ursprünglich aus Stuttgart kommend, zog Dennis für das Studium der Sportwissenschaften nach Frankfurt am Main. Bereits während des Studiums begann er als Personal Coach zu arbeiten und gründete 2014 „Mainperformance Personal Training“. Während dieser Zeit arbeitete Dennis ebenfalls als Athletiktrainer im Nachwuchsleistungszentrum des FSV Frankfurt und später als Headcoach Athletiktrainer in der Frauenfußballabteilung Eintracht Frankfurt. Zusätzlich absolvierte Dennis Personal Training Fortbildungen in ganz Europa. Im September 2019 folgte die Eröffnung des Mainperformance Personal Training Studios, welches ausschließlich auf die professionelle Betreuung von Kunden spezialisiert ist. Dennis hat nicht sein Hobby zum Beruf gemacht. Er ist mit Leib und Seele Personal Coach – bei ihm steht der Erfolg seiner Kunden an erster Stelle.

Qualifikationen

Methoden und Techniken im Personal Training, Continuum Strength and Health AG Solothurn
Methoden Advanced im Personal Training, Continuum Strength and Health AG Solothurn
Übungsausführung- und Progression, Continuum Strength and Health AG Solothurn
Spiraldynamik Nacken und Schulter, Praxis Röckel, Spiraldynamik und Physiotherapie
Online Programm Design, KILO Strength Society
Oberkörper Bootcamp, Continuum Strength and Health AG Solothurn
Coaching bei Marius Nydegger, Continuum Strength and Health AG Solothurn
YPSI Tool Seminar, Your Personal Strength Institute Stuttgart
2 Tage Hospitation bei Head Coach Mark Lubetzki, Personal Training Mittelhessen
Fat Loss Seminar, Personal Training Mittelhessen
Massagetherapeut, Schulter Nacken, Deutsche Berufsakademie Sport und Gesundheit
Sportartspezifisches Training, Your Personal Strength Institute Stuttgart
Bewegungsanalyse und Verletzungspre-/rehabilitation, Your Personal Strength Institute Stuttgart
Strength Coach Mentorship Level 1, Your Personal Strength Institute Stuttgart
3 Day Training Camp Marbella, Ultimate Performance
Athletiktrainer Frauenfußball, Eintracht Frankfurt e.V.
YPSI Before & After Bootcamp, Your Personal Strength Institute Stuttgart
YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung, Your Personal Strength Institute Stuttgart
YPSI Programm Design, Your Personal Strength Institute Stuttgart
YPSI Nährstoffe, Hormonhaushalt und Nervensystem, Your Personal Strength Institute Stuttgart
YPSI Fat Tool Seminar mit Dr. Peter Lundgren, Your Personal Strength Institute Stuttgart
YPSI One Day Arm Cure, Your Personal Strength Institute Stuttgart

Erscheinungen in Podcasts

Sven Ulmrich

Liz. Personal Trainer, Lehrer für Fitness

Sport, Ernährung und eine hohe körperliche Leistungsfähigkeit sind immer schon Bereiche, für welche sich Sven faszinieren konnte.

Sein Wissen und seine praktische Erfahrung an andere Menschen weiterzugeben und Ihnen so zu helfen, ihr Ziel zu erreichen, führte dazu, dass er seine Leidenschaft zur Berufung gemacht hat.

So absolvierte er ein Studium zum Lehrer für Fitness und erweitert regelmäßig seine Kompetenzen mit Fort- und Weiterbildungen bei den renommiertesten Trainern im Bereich Krafttraining und Ernährung.

Nach dem Motto „Practice what you preach“ liebt er es, den Menschen in seinem Umfeld ein Vorbild und Motivator zu sein.

Mit seiner Erfahrung unterstützt, coacht und fordert Sven seine Kunden und steht jedem zur Seite, der sich dazu entscheidet, sich besser zu fühlen, besser zu bewegen und besser auszusehen.

Lerne Sven kennen

Qualifikationen

YPSI Tool Seminar zur Optimierung von Flexibilität & Mobilität, Your Personal Strength Institute Stuttgart
Reha & Advanced Testing, Continuum Strength and Health AG Solothurn
Methoden Advanced im Personal Training, Continuum Strength and Health AG Solothurn
Energy Systems, Continuum Strength and Health AG Solothurn
Ernährung und Mikronährstoffe, Continuum Strength and Health AG Solothurn
Coaching bei Marius Nydegger, Continuum Strength and Health AG Solothurn
Gewichtheber Seminar, Your Personal Strength Institute Stuttgart
Online Seminar Programm Design, KILO Strength Society
Online Seminar Periodisierung, KILO Strength Society
Intervalltraining Seminar, Your Personal Strength Institute Stuttgart
Grundlagen der Biochemie, Your Personal Strength Institute Stuttgart
Individualisierte Ernährung, Your Personal Strength Institute Stuttgart
Sportartspezifisches Training & Business, Your Personal Strength Institute Stuttgart
Bewegungsanalyse & Verletzungspre-/ und Rehabilitation, Your Personal Strength Institute Stuttgart
Ernährung, Hormone und Hautfaltenmessung, Your Personal Strength Institute Stuttgart
Programm Design, Your Personal Strength Institute Stuttgart
Funktionelle Anatomie und Übungsausfürhung, Your Personal Strength Institute Stuttgart
Before & After, Your Personal Strength Institute Stuttgart
Athletiktrainer im Nachwuchsleistungszentrum, 1. FC Kaiserslautern
Krafttraining, Bodyweight & Free Exercises, Dr. Axel Gottlob
Power Gelenk Coach, Dr. Axel Gottlob
Differenzierte Trainingsplanung, Dr. Axel Gottlob
Hüft-/Beinregion und Arm, Dr. Axel Gottlob
Athletiktrainer A-Lizenz, DSGE Akademie
Lehrer für Fitness, inkl. Fitnesstrainer A-Lizenz, BSA Akademie Frankfurt

Charlotte Glas

Liz. Personal Trainerin, Fitnesstrainerin A- Lizenz

Charlotte, genannt Charly, kommt aus dem wunderschönen Westerwald und ist seit 2020 in Frankfurt beheimatet.

Nachdem sie bereits als Kind und Jugendliche einige Sportarten ausprobiert hatte, meldete sie sich mit damals 17 Jahren zum ersten Mal im Fitnessstudio an. Sie war seit Tag 1 „Feuer und Flamme“ für den Sport und wusste, dass sie ihre Leidenschaft entdeckt hatte, die sie ein Leben lang begleiten wird.

Nach dem Abitur lebte und arbeitete sie in Australien. Dort begann sie ihre Karriere als Personal Coach und gab ihre ersten Stunden im Anytime Fitness Sydney.

Zurück in Deutschland absolvierte sie ihre Fitnesstrainer A- Lizenz und baute ihren Kundenstamm weiter aus.

Charly ist begeisterte Personal Trainerin mit einem strukturierten Konzept und sehr viel Empathie. Sie liebt es, ihre Kunden zu fordern und mit ihnen Vollgas zu geben, damit sie ihr volles Potential entfalten.

Lerne Charlotte kennen

Qualifikationen

Sportartspezifisches Training & Business, Your Personal Strength Institute Stuttgart
Bewegungsanalyse & Verletzungspre-/ und Rehabilitation, Your Personal Strength Institute Stuttgart
Ernährung, Hormone und Hautfaltenmessung, Your Personal Strength Institute Stuttgart
Before & After Bootcamp, Your Personal Strength Institute Stuttgart
YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung, Your Personal Strength Institute Stuttgart
YPSI Programm Design, Your Personal Strength Institute Stuttgart
Fitnesstrainer A-Lizenz, Akademie für Sport und Gesundheit
Fitnesstrainer B-Lizenz, Akademie für Sport und Gesundheit
Medizinischer Fitnesstrainer, Akademie für Sport und Gesundheit
Personal Trainer Lizenz, Online Trainer Akadamie

Svenja Freund

Physiotherapeutin B.Sc.

Svenja ist bereits seit 7 Jahren in der Sportbranche und seit 5 Jahren Physiotherapeutin und passt mit ihrem Growth Mindset, ihrer offenen Art und ihrer Lernbereitschaft perfekt in das Mainperformance Team.

Qualifikationen

Before & After Bootcamp, Your Personal Strength Institute Stuttgart
YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung, Your Personal Strength Institute Stuttgart
YPSI Programm Design, Your Personal Strength Institute Stuttgart
Physiotherapeut B.Sc. Hochschule Fresenius
Manuelle Therapie nach Maitland
Sezierkurs, Uniklinik Frankfurt
Myofasciales Taping, Physio Training Academy
Kinseiology Tape, Ares Tape Akademie
Übungsleiterin RehaSport, Bundesverband Rehabilitationssport
Mulligan Manual Therapy Concept

Susanne Naab

Sportwissenschaftlerin und Terminkoordinatorin

Susanne ist für die Terminkoordination zuständig. Sie ist die gute Fee, ohne die im Backoffice nichts laufen würde.

Bei einem Pensum von 80-100 Stunden Personal Training pro Woche im Mainperformance Studio sorgt sie für reibungslose Abläufe und glückliche Mitglieder.

In 12 Wochen wünschst du dir, du wärst heute gestartet.
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