Du hast einen vollen Terminkalender, trägst viel Verantwortung und denkst dir regelmäßig: Ich
Wenn es um Fitness geht, gibt es viele Mythen darüber, welche Art von
Viele ambitionierte Sportler und Trainierende geben alles im Gym, halten sich an ihren
Lange Arbeitszeiten, stressige Meetings und volle Terminkalender – es ist kein Geheimnis, dass
Hast du schon mal einen dieser Filme gesehen, in denen sich der Protagonist
In der Fitnesswelt fällt es schwer, sich nicht mit Profi-Athleten zu vergleichen. Ein
Nach einer längeren Pause ins Training zurückzukehren, kann herausfordernd sein. Vielleicht hast du
Der häufigste Grund, warum Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte ihr Wunschgewicht nicht erreichen, liegt
Hast du dir schon mal vorgenommen, heute unbedingt ins Fitnessstudio zu gehen, nur
