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Voller Fokus in jedem Training, eine unheimlich motivierende Persönlichkeit und Höchstleistung in seinem Beruf als Vorstand einer global agierenden Unternehmensberatung.  

 

Lerne Jens kennen – unser Mitglied des Monats August und eine absolute Inspiration.  

 

Jens Geschichte zeigt, dass selbst erfahrene Trainierende und ehemalige Leistungssportler, welche bereits einiges an Trainingserfahrung mitbringen, mit strukturiertem Personal Training immer dazulernen und gefordert werden.

 

Mit Ende 30 zog sich Jens eine Verletzung zu, welche auf einseitige Belastung beim Joggen und dem Tennisspielen zurückzuführen ist. Hinzu kam ein Bandscheibenvorfall, der zu einem Umdenken in seinem Training führte und ihn dazu brachte sich für Personal Training bei Mainperformance zu entscheiden.

 

Er war körperlich bereits sehr aktiv, jedoch fehlte ihm die Struktur in seinem Training und der richtige Ansatz, um nach der Verletzung wieder in das Training einzusteigen.

 

Durch seine Vergangenheit als Leistungssportler, sind im einige Dinge bereits geläufig gewesen. Ehrgeiz in jedem Training, voller Fokus und Disziplin sind nur einige Eigenschaft die Jens mitbrachte, was sich in seinem Training bemerkbar machte.  

 

Mit strukturiertem Krafttraining konnten wir seine gesundheitlichen Herausforderungen schnell in den Griff bekommen und neue Ziele setzen, die dafür sorgen, dass Jens regelmäßig und langfristig am Ball bleibt und immer wieder neue Impulse für sein eigenes Training bekommt.

 

Es dauerte nicht lange, bis er bemerkt hat, dass sich strukturiertes Krafttraining nicht nur positiv auf seinen Rücken auswirkt. Seine Körperkomposition änderte sich und sein Energielevel im Alltag war deutlich höher als noch zuvor, was für ihn als Vorstand eins großen Unternehmens sehr wertvoll ist.

 

Obwohl Jens dachte, dass Personal Training nur etwas für „die anderen“ sei, hat er die individuelle Betreuung, die Effizienz eines Personal Trainers und das fachliche Know- How schnell zu schätzen gelernt.  

 

Wir gratulieren Jens zum Titel „Mitglied des Monats“ und freuen uns sehr darüber ihn weiterhin dabei zu unterstützen ein gesünderes und stärkeres Leben zu führen. 

 

Vollgas voraus! 

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Dennis Naab, 

Sportwissenschaftler,
liz. Personal Trainer und Gründer
von Mainperformance Personal Training. 

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