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Personal Training

3 Monate Laufzeit – danach monatlich kündbar.

1x Woche

✓ Individuelles 1-zu-1 Personal Training
✓ Anamnese und Zielsetzung
✓ Trainingsplanung auch neben dem PT
✓ Ernährungsplanung
✓ Körperanalyse
✓ Handtuchservice
✓ Eiweißshake nach dem Training

120€ pro Stunde

2x Woche

✓ Individuelles 1-zu-1 Personal Training
✓ Anamnese und Zielsetzung
✓ Trainingsplanung auch neben dem PT
✓ Ernährungsplanung
✓ Körperanalyse
✓ Handtuchservice
✓ Eiweißshake nach dem Training

110€ pro Stunde

3x Woche

✓ Individuelles 1-zu-1 Personal Training
✓ Anamnese und Zielsetzung
✓ Trainingsplanung auch neben dem PT
✓ Ernährungsplanung
✓ Körperanalyse
✓ Handtuchservice
✓ Eiweißshake nach dem Training

100€ pro Stunde

Gruppentraining

3 Monate Laufzeit – danach monatlich kündbar.

 

1x Woche

✓ Dynamisches Kleingruppentraining
✓ Maximal 6 Personen
✓ Monatlich wechselnde Trainingspläne
✓ Handtuchservice
✓ Eiweißshake nach dem Training

25€ pro Stunde

2x Woche

✓ Dynamisches Kleingruppentraining
✓ Maximal 6 Personen
✓ Monatlich wechselnde Trainingspläne
✓ Handtuchservice
✓ Eiweißshake nach dem Training

20€ pro Stunde

3x Woche

✓ Dynamisches Kleingruppentraining
✓ Maximal 6 Personen
✓ Monatlich wechselnde Trainingspläne
✓ Handtuchservice
✓ Eiweißshake nach dem Training

15€ pro Stunde

Erweitertes Angebot

Coaching (auch online)

✓ Gesundheitsfragebogen
✓ Beweglichkeitstest
✓ Funktionstest
✓ Körperanalyse
✓ Zielsetzung und Strategiebesprechung
✓ Trainingsplan
✓ Ernährungsplan
✓ Supplementprotokoll

150€ pro Monat + Eingangscheck einmalig

Personal Training Einzelstunde

Zusätzlich buchbar für Mitglieder
✓ Individuelles 1-zu-1 Personal Training
✓ Anamnese und Zielsetzung
✓ Trainingsplanung auch neben dem PT
✓ Ernährungsplanung
✓ Körperanalyse
✓ Handtuchservice
✓ Kostenfreies Parken

120€ pro Stunde

Eingangscheck (Voraussetzung für alle Dienstleistungen)

✓ Gesundheitsfragebogen
✓ Beweglichkeitstest
✓ Funktionstest
✓ Körperanalyse
✓ Zielsetzung und Strategiebesprechung

99€

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