Erreiche deine Ziele
Personal Training in Frankfurt

In 12 Wochen wünschst du dir, du wärst heute gestartet.
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Kontinuität ist der Schlüssel zum nachhaltigen Erfolg

Du willst nicht nur fit werden, sondern es auch bleiben? Die meisten Trainierenden geben sehr schnell wieder auf.

Der Grund ist nicht fehlende Motivation, sondern ausbleibender Erfolg. Ein guter Personal Trainer ist eine riesige Hilfe für dich. Er kann dich davor bewahren Fehler zu begehen, sowie Zeit und Geld zu verschwenden.

Mehr als nur Trainings-
und Ernährungspläne

Du bekommst gezielte Empfehlungen zu sämtlichen Aspekten deines Alltags, um deine Ziele zu erreichen: Training, Ernährung, Lifestyle, Schlaf. Um dir das bestmögliche Personaltraining anbieten zu können, holen wir dich da ab, wo du stehst.

Neben einer detaillierten Anamnese gehört ein spezifischer Funktionstest und eine sorgfältige Beweglichkeitsüberprüfung zu deinem Eingangscheck. Egal ob Anfänger oder erfahrener Leistungssportler – anhand deiner Möglichkeiten erarbeiten wir deine individuelle Erfolgsstrategie und erreichen gemeinsam deine Ziele.

Personal Training bei Mainperformance

Wenn du nach einem hochqualifizierten Personal Trainer und studierten Sportwissenschaftler in Frankfurt am Main suchst, ist Mainperformance Personal Training die ideale Wahl für ergebnisorientiertes 1:1 Personal Training.

Mainperformance hat das Personal Training in Frankfurt am Main auf ein neues Niveau gebracht. Wir sind sehr stolz darauf, lokal und über die Stadtgrenzen hinaus für die lebensverändernden Ergebnisse anerkannt zu sein, die wir mit unseren Kunden erzielen.

Warum solltest du dich für Personal Training entscheiden?

Hast du schon einmal versucht, dich in Form zu bringen und keine Ergebnisse gesehen?
Gehst du schon ins Fitnessstudio, weißt aber nicht, wie du trainieren sollst, um das meiste aus deiner Zeit rauszuholen?
Bist du völlig verwirrt von all den widersprüchlichen Ratschlägen in den sozialen Medien?
Fehlt dir die Motivation und du brauchst eine konkrete Anleitung und fachliche Unterstützung?
Möchtest du Ergebnisse erzielen, hast aber weder die Zeit noch die Lust zu lernen, wie man es selbst macht?

Die Fitnesswelt ist ein sehr verwirrender Ort, insbesondere wenn du neu in den Bereichen Training und Ernährung bist. Es kann sehr mühselig und frustrierend sein, wenn du es auf eigene Faust probierst.

Es gibt immer jemanden, der versucht, eine Diät oder Trainingsmethode mit einer anderen zu vergleichen. Wenn du nicht aufpasst, springst du einfach von einem Konzept zum anderen und siehst nur sehr geringe Fortschritte.

Möglicherweise hast du es nicht einmal durch die Türen eines Fitnessstudios geschafft, einfach wegen des geringen Selbstbewusstseins und des Mangels an Motivation. Wenn du dich angesprochen fühlst, hast du wahrscheinlich schon versucht, Diätbüchern und Online-Plänen zu folgen, und bist jedes Mal wieder dort, wo du davor gewesen bist.

Es ist Zeit, dem ein Ende zu setzen.

In den letzten 5 Jahren haben wir jeglichen Kundentypus trainiert. Wir haben jede einzelne Diät, jedes Trainingssystem untersucht und wissen genau, was funktioniert und was nicht. Du musst dir nur unsere Ergebnisse ansehen, um dich selbst davon zu überzeugen.

Wir sind stolz darauf, genau zu verstehen, was du brauchst, um das Beste zu erreichen. Jedes Jahr besuchen wir zahlreiche Fortbildungen bei den besten Trainern, um sicherzustellen, dass wir aktuelle Informationen auf klare und leicht verständliche Weise erhalten und diese an unsere Kunden weitergeben.

Unsere Expertise haben wir in den letzten Jahren vor allem in folgenden Bereichen aufgebaut:

Gewichtsreduktion
Fettabbau (für Männer und Frauen)
Muskelaufbau
Verbesserung der Allgemeingesundheit
Krafttraining
Verbesserung der allgemeinen Fitness

Was kannst du mit 1-1 Personal Training
bei Mainperformance Personal Training erwarten?

Du wirst von erfahrenen Personal Trainer und studierten Sportwissenschaftlern gecoacht, die dich zu deinen Zielen aufklären, motivieren und inspirieren.
Du bekommst einen personalisierten Ernährungsplan. Wir erstellen eine Strategie, die zu deinem Lebensstil und den von dir gesetzten Zielen passt.
Dein Personal Trainer bringt dir jeden Teil deines Trainingsprogramms bei. Im top ausgestatteten Mainperformance Personal Training Studio im Frankfurt am Main, lernst du die richtige Technik für jede Übung.
Du wirst Teil einer engen, freundlichen und motivierenden Trainingsatmosphäre sein und bekommst maßgeschneiderte Ratschläge zu Lebensstil und Gesundheit, die alle auf deine Ziele zugeschnitten sind.