Super Fat Loss Workouts, die dich übermenschlich machen
Sprints, HIT, Tabata, Metabolic, AMRAP, German Body Comp, oder Death Circuits. Wie auch immer es genannt wird. Jeder weiß, dass hochintensives Training eine hervorragende Methode ist, um Fett zu verlieren und schlank zu werden. Richtig ausgeführt, sind diese Trainingseinheiten kurz, aber intensiv und bieten zahlreiche Vorteile für deinen Einsatz: Enormer Kalorienverbrauch während und nach […]
