6 Gründe, warum du mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren solltest
Denkst du, dass du dich ausreichend bewegst? Oder gehörst du zu denjenigen, die den ganzen Tag über sitzen? Wenn ja, fühlst du dich gut damit? Wenn du dich glücklicher und besser fühlen möchtest, zeigt uns die Wissenschaft, dass Gehen, Laufen, Krafttraining oder jede Form von körperlicher Aktivität helfen kann. Bewegung und Stimmung sind eng miteinander […]
