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10 Gründe, warum Diäten oft scheitern und was du dagegen tun kannst

Hast du dich auch schon des Öfteren an einer Diät versucht? Die Motivation am Anfang war recht groß und dann hat die Diät doch nicht so richtig funktioniert? Vielleicht hast du sogar aufgegeben? Diäten werden selten bis zum Ende durchgezogen. Meistens sind wir anfangs Feuer und Flamme und hungrig nach Erfolg, doch genauso schnell verlieren […]