Du kennst dieses Gefühl:Du meldest dich motiviert im Fitnessstudio an. Neue Sportkleidung, gute
Wenn du hart trainierst, dich gut ernährst, aber trotzdem nicht die gewünschten Ergebnisse
Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Verhältnis zu Bewegung. Was früher leicht von
Gesund leben, stark performen, erfolgreich führen – und dabei trotzdem nicht jeden Abend
Kennst du das Zitat: „Mit großer Macht kommt große Verantwortung“?Wenn du Unternehmer bist
Du hast einen vollen Terminkalender, trägst viel Verantwortung und denkst dir regelmäßig: Ich
Wenn es um Fitness geht, gibt es viele Mythen darüber, welche Art von
Viele ambitionierte Sportler und Trainierende geben alles im Gym, halten sich an ihren
Lange Arbeitszeiten, stressige Meetings und volle Terminkalender – es ist kein Geheimnis, dass
