5 Strategien in deiner Ernährung, die dein Leben verändern werden
Inhaltsverzeichnis Auf die Frage, was das Wichtigste bei der Körperkompositionsveränderung ist, würden die Meisten antworten: ein Trainingsplan in Kombination mit einer Ernährungsumstellung. Beides spielt tatsächlich – egal bei welchem Ziel – eine entscheidende Rolle. Allerdings ist es deutlich wichtiger, die Kontrolle darüber zu haben, was man zu sich nimmt. So haben die meisten Menschen wenig […]
Der Mainperformance Jahresrückblick 2021
Ein überaus erfolgreiches Jahr mit zahlreichen Highlights ist Geschichte. Während die Fitnessbranche und die Personal Training Branche speziell hart zu kämpfen hat, konnten wir unseren Kundenstamm weiter aufbauen und unseren Bestandskunden eine noch bessere Qualität unserer Dienstleistung bieten. Hier gibt es unseren Jahresrückblick und einen Vorgeschmack auf das Jahr 2022. – Der Start ins Jahr […]
