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Lass dich inspirieren von unserem Mitglied des Monats: Florian

Florian ist Gründungsmitglied im Mainperformance Personal Training Studio und trainiert regelmäßig zwei- bis dreimal pro Woche bei uns.

Neben dem Ziel, sein Körpergewicht zu reduzieren, wollte Florian durch das Personal Training endlich etwas gegen seine Rückenschmerzen unternehmen, welche ihn in seinem fordernden Alltag bereits seit Jahren begleiten.

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Durch seinen reiseintensiven Job als Vertriebler einer Fondgesellschaft, hatte Florian bereits viele Versuche unternommen eine sportliche Routine in seinen Alltag zu integrieren. Er bemerkte jedoch sehr schnell, dass es einen ganzheitlichen und vor allem strukturierten Ansatz bedarf, um seinen gesundheitlichen Zustand nachhaltig zu verbessern.

Da Florian großen Wert auf das individuelle Coaching, die persönlichen Betreuung und die Fachexpertise legt, entschied er sich für das Personal Training bei Mainperformance.

Mitglied des Monats: Florian

Nach dem sehr ausführlichen Gesundheitsfragebogen zeigte sich im Eingangscheck bei den aktiven und passiven Stabilitäts- und Mobilitätstests, dass die Beweglichkeit der Hüftmuskulatur sehr eingeschränkt war, welche maßgeblich entscheidend, für die langfristige Gesundheit des unteren Rückens ist.

Durch das Personal Training bei Mainperformance erhoffte er sich neben der Beseitigung seiner Rückenschmerzen, endlich wieder mehr Regelmäßigkeit und Motivation, sich sportlich zu betätigen.

Durch die festen Termine und strukturierte Wochenplanung hier bei Mainperformance kann Florian zwei- bis dreimal die Woche an festen Terminen trainieren, die genau in seine Wochen – und Arbeitsplanung passen. Es dauerte nicht lange, bis er bemerkt hat, dass sich das strukturierte Krafttraining nicht nur positiv auf seinen Rücken auswirkt.

Seine Körperkomposition verbesserte sich und sein Energielevel im Alltag war deutlich höher als noch zuvor.

Mitglied des Monats: Florian

Auch die anfänglichen Zweifel, ob er sich die 1-zu-1 Betreuung leisten könne und ob er die Qualität für das Geld bekommt welche er sich erhofft, waren schnell verflogen.

Florian schätzt die Individualität des Trainings sehr und legt großen Wert auf das Coaching der Trainer bei den einzelnen Übungen, welche durch immer wiederkehrenden Seminare und Fortbildungen, auf dem neuesten Stand im Bereich des Kraftsports bleiben.

Durch die individuelle Betreuung hat Florian es geschafft, seine langjährigen Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen, was ihm bei den hohen Anforderungen in seinem Beruf deutlich zugutekommt. Auch die Beweglichkeit in seinem gesamten Körper ist deutlich besser geworden, was sich an den immer anspruchsvoller werdenden Bewegungen bemerkbar macht.

Mitglied des Monats: Florian

Doch das ist nicht alles. Durch seine bisherigen Erfolge hat Florian Blut geleckt und bereits ein neues Ziel vor Augen, sein Körpergewicht in Zukunft noch weiter reduzieren.

Wir stehen dir mit Rat und Tat weiterhin zur Verfügung und freuen uns sehr, weitere Ziele gemeinsam mit dir zu erreichen!

Ich hoffe dir hat der Artikel gefallen. Wenn du Lust auf deine eigene Transformation hast, vereinbare jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch zum Personal Training. Als qualifizierter Personal Trainer in Frankfurt am Main erkläre ich dir, wie ich dich an dein Ziel bringe.

Dennis Naab, 

Sportwissenschaftler,
liz. Personal Trainer und Gründer
von Mainperformance Personal Training. 

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